象岛住哪里？5 个海滩逐一对比的选址指南

象岛是一座大岛，几乎所有的沙滩都在西海岸，由北向南一字排开：从离渡轮码头最近的白沙滩，一直到岛南端的渔村邦宝（Bang Bao）。各个海滩之间只隔几公里，气氛却大不相同。有的热闹得像步行街，有的安静得只听得见海浪声。

这篇指南由在岛上工作的团队撰写。我们尽量把每个海滩的优点和不足都如实写出来，让你选到符合自己旅行方式的住处，无论是全家出行、情侣度假，还是冲着派对而来。（没错，我们是凯贝海滩上的一家度假村，先在这里说明；但我们的海滩并不适合所有人。）

简短版：哪个海滩适合谁

以上时间是综合多个来源的大约数字，会随路况和车辆而变。从码头翻山的路段，以及凯贝海滩到孤独海滩之间的路段，坡陡且有急弯。如果骑摩托车不熟练，建议乘双条车（songthaew，合乘出租车）或接送车。

选海滩之前：关于码头要知道的事

目前渡轮只有一条航线在运营：从 Ao Thammachat 码头（达叻府大陆一侧的 Laem Ngop）到象岛的 Ao Sapparod 码头，航程约 30 分钟，运营时间为 06:30 至 18:30。很多网站仍然提到的 Centrepoint 码头（岛上一侧为 Dan Kao）已自 2024 年起停运，所以请以 Ao Sapparod 码头为起点来安排行程。

从码头出发，公路先翻山到西海岸，再沿海岸一路向南，依次经过各个海滩。离码头越远，车程越长，双条车的车费也越高。码头的双条车大多要等坐满了才发车。

1. 白沙滩：最方便，也最热闹

图片：Nick Steemans · CC BY 3.0

白沙滩（White Sand Beach，泰语 Hat Sai Khao）是从码头翻山之后遇到的第一个海滩，也是岛上开发程度最高的地方。沙滩长约 2 公里，后面的公路两旁有便利店、ATM、药店、按摩店、旅行社、租车行和几乎各国风味的餐厅。入夜后有路边小吃摊、海滩酒吧、现场音乐和夜店。

优点

• 离码头最近，约 10–20 分钟
• 住宿各个价位都有，从小木屋到豪华度假村
• 吃饭、逛街步行可达，不租车也很方便
• 岛上夜间活动最多的地方

不足

• 人最多、最拥挤，旺季尤其明显
• 沙滩后面的公路车比较多，涨潮时部分沙滩会变窄
• 沙滩南端有一片啤酒吧，可能不是家庭想要的氛围

适合： 第一次来象岛、只住几晚、不想开车、希望有很多餐厅和酒吧可选的人。

2. 孔抛海滩：长、安静，适合真正的休息

图片：Vyacheslav Argenberg · CC BY 4.0

再往南是孔抛海滩（Klong Prao），岛上最长的一段沙滩（3 公里以上），几条入海的小河把它分成几段。这一带是岛上大型度假村最集中的地方，许多都有宽阔的花园和泳池。整体氛围宁静，住客多是家庭和想好好休息的成年人。

优点

• 沙滩又长又宽，可以走很远，不觉得拥挤
• 位于西海岸中段，往北去白沙滩，往南去凯贝海滩、孤独海滩和邦宝都方便
• 靠近岛上游客最多的孔普鲁瀑布（Klong Plu）（入口距沿海公路约 3 公里）
• 有泰餐烹饪学校、夜市等活动

不足

• 几乎没有夜生活，想玩夜场要坐车去别的海滩
• 餐厅沿公路分散，不像白沙滩那样集中成一条可以逛的街
• 度假村多为中高档，平价选择较少

适合： 想要长长的沙滩和安静的夜晚，又不想离便利设施太远的家庭和情侣。

3. 凯贝海滩：宁静与便利之间的平衡点

凯贝海滩（Kai Bae）所在的海湾比孔抛小，长约 2.5 公里，海面上有几座小岛，是这里固定的风景。旱季时海水通常较浅、较平静，适合孩子和划皮划艇。村里的路边有各式餐厅，从泰餐、海鲜到意大利菜和墨西哥菜都有，还有咖啡馆、按摩店，以及足够晚上出来坐坐的酒吧，但不像白沙滩或孤独海滩那样吵。

凯贝也是快艇前往其他岛屿的出发点（多在旺季运营），去附近小岛浮潜也很方便。在风平浪静的月份（大约 3 月至 4 月），退潮时会露出一条沙洲，可以走到海滩正前方的满奈岛（Koh Man Nai）。

优点

• 旱季时近岸海水较浅、较平静，适合带孩子的家庭和喜欢皮划艇的人
• 日落时有小岛作前景
• 餐厅和酒吧数量刚好，不必每顿饭都坐车
• 位于孔抛海滩和孤独海滩之间，去邦宝和出海码头比北边的海滩更方便
• 住宿各个档次都有，从小木屋到高档度假村

不足

• 部分沙滩（尤其是中段）礁石较多，涨潮时较窄，订房前最好看清住处在海滩上的位置
• 村里的路窄，车辆来往不断
• 如果想要尽兴的夜生活，孤独海滩或白沙滩更合适

SYLVAN 在哪里： SYLVAN Koh Chang 是凯贝海滩上的海滨度假村，距 Ao Sapparod 码头约 17 公里。度假村分为海滩区和崖顶区两个区域，由度假村自己的缆车相连。共有 9 种房型，从情侣房到可住 3–4 人的家庭房和泳池别墅；有海滨泳池和带滑梯的崖顶泳池、Kid's Club、Rainforest Spa 和 Sylvie Café。从度假村出发，满奈岛约 600 米，浮潜点 Koh Yuak 约 3 公里。想知道哪种房型适合你，可以接着读SYLVAN 选房指南。

适合： 想要平静的海、漂亮的景色和就近的餐厅，又不想住在最拥挤地段的情侣和家庭。

4. 孤独海滩（Lonely Beach，Hat Tha Nam）：背包客与派对的中心

图片：Minnullins · 公有领域（Public domain）

"孤独"这个名字和实际情况相去甚远：这里是岛上入夜后最热闹的地方。它的正式名称是 Hat Tha Nam。海滩本身不大但很漂亮，后面的村子里满是民宿、平价小木屋、便宜的餐厅和开到深夜的酒吧，集中在 Soi 1 和 Soi 2 两条巷子。如果想安静一些，相邻的拜兰海滩（Bailan）要悠闲得多。

优点

• 平价住宿选择最多
• 岛上最热闹的夜生活，容易结识其他旅行者
• 海滩漂亮，日落很美

不足

• 音乐和派对持续到深夜，不适合想早睡的人或带小孩的家庭
• 许多以"Lonely Beach"为名的住处其实在村子里，并不临海
• 浪和水流可能较强，雨季尤其如此，下水前请先看海况
• 进出的路是陡坡

适合： 背包客、独自旅行的人，以及为夜晚而来的人。

5. 邦宝：渔村，也是通往周边岛屿的门户

图片：kallerna · CC BY-SA 4.0

邦宝（Bang Bao）几乎在西海岸的最南端，原本是一个渔村，房子建在木桩上，沿着一条伸入海中的长木栈桥排开。如今栈桥两侧是海鲜餐厅、纪念品店和潜水店。这里是前往象岛群岛国家公园（Mu Ko Chang）浮潜和潜水的主要出发点，比如阁兰岛（Koh Rang）一带，也有船去 Koh Wai、Koh Mak 和 Koh Kood。（这片海域水下有什么可看，请读象岛周边的海洋生物。）

需要知道的是：邦宝村本身没有可以下水的海滩。想下海要去约 2 公里外的 Klong Kloi 海滩（有人称它为邦宝海滩）。那里白天游客不少，晚上则安静悠闲。

优点

• 离潜水和跳岛的码头最近
• 栈桥上的海鲜餐厅和独特的渔村气氛
• 这五个区域里夜晚最安静的一个

不足

• 离渡轮码头最远，约 50–60 分钟
• 村里没有可下水的海滩，要去 Klong Kloi 海滩
• 几乎没有夜生活；白天栈桥上会因一日游游客而很热闹

适合： 潜水爱好者、打算接着去 Koh Mak 或 Koh Kood 的人，以及比起度假村海滩更喜欢村落气氛的人。

季节对选海滩的影响

• 11 月至 2 月（凉季，旺季）： 天气最好，西海岸海面平静，各个海滩都适合；但住处订满得快，价格也是全年最高，圣诞到新年期间尤其如此，请提前预订。
• 3 月至 5 月（热季）： 天气热，但海水最清澈，适合浮潜和潜水，这让邦宝和凯贝格外有吸引力。
• 6 月至 10 月（雨季，绿色季节）： 阵雨大，西海岸的浪变大，孤独海滩这类海滩要格外小心。好处是瀑布水量充沛、岛上清静、住宿价格全年最低。部分小型住处这段时间会歇业，有些快艇航线只在旺季运营。

逐月的详细情况请读象岛什么时候去最好。

怎样选更简单

• 第一次来、住得短、不开车： 白沙滩
• 家庭出行，想要长沙滩和安静： 孔抛海滩或凯贝海滩
• 情侣，想要日落景色和就近的餐厅： 凯贝海滩
• 预算有限，想玩夜场： 孤独海滩
• 来潜水，或要接着去其他岛： 邦宝（下水就去 Klong Kloi 海滩）

如果还是拿不定主意，住在西海岸中段（孔抛或凯贝），去北边和南边的海滩所花的时间差不多。

SYLVAN Koh Chang：我们的位置

SYLVAN Koh Chang · 79 Moo 4, Koh Chang, Trat 23170

• 位于岛西海岸的凯贝海滩，距 Ao Sapparod 码头约 17 公里
• 孔普鲁瀑布约 6 公里 · 邦宝湾约 8 公里 · 满奈岛约 600 米 · Koh Yuak（浮潜）约 3 公里
• 入住 15:00 · 退房 12:00 · 所有房价均含早餐
• 交通方式与接送服务：位置与如何抵达
• 客房与价格：查看 SYLVAN 在凯贝海滩的客房与泳池别墅

常见问题

第一次来象岛，住哪个海滩好？ 如果想要最方便、又不打算租车，白沙滩最省事：离码头近，什么都在步行范围内。如果想安静一些、附近又有餐厅，凯贝海滩或孔抛海滩是不错的选择。

哪个海滩适合带小孩的家庭？ 孔抛海滩和凯贝海滩。两处都比较安静，旱季时海水较浅、较平稳。孤独海滩不太合适，因为晚上有派对的噪音，浪也可能较大。

哪个海滩夜生活最丰富？ 孤独海滩是岛上主要的派对区，其次是有酒吧、现场音乐和夜店的白沙滩。凯贝海滩有少量酒吧和现场音乐。孔抛海滩和邦宝比较安静。

从码头到各个海滩要多久？ 从 Ao Sapparod 码头出发，大约：白沙滩 10–20 分钟，孔抛海滩和凯贝海滩 25–30 分钟，孤独海滩约 35–40 分钟，邦宝约 50–60 分钟，视路况和车辆而定。

Centrepoint 码头还开放吗？ 不开放。Centrepoint 码头自 2024 年起停运，目前渡轮只走 Ao Thammachat 至 Ao Sapparod 这一条航线。

象岛东海岸值得住吗？ 东海岸没有西海岸那样的白色沙滩，但更安静、更有当地生活气息，有瀑布和红树林。它更适合开车或骑车去玩一天，而不是作为海滩假期的住处。